Catarina Carvalho nasceu a 29 de junho de 1982 em Viseu.
Licenciou-se em Enfermagem em 2006, pela Escola Superior de Saúde da Guarda.
Realizou também uma Pós-Graduação em Urgência e Emergência em 2010 e frequentou, em 2012, o Curso Breve em Ciências Forenses, ambos pela Escola Superior de Saúde de Viseu.
A paixão pelas terapias complementares levaram-na a frequentar o curso de Quiromassagem e de Reflexologia Podal, tendo adquirido também formação em Reiki, trabalhando igualmente como terapeuta nessas áreas.
Em janeiro de 2017 concluiu o Curso Intensivo de Motivação e Coaching – 4.ª edição (DEAR).
